Vitaminas de Pelo

Las vitaminas no son un tratamiento para detener la pérdida del pelo, especialmente cuando sea por genética. Sin embargo, las vitaminas son buenas para mejorar la salud actual del pelo y la salud de los folículos.
La vitamina principal pasar usar en el pelo es la Biotina. Este es un nutriente natural que nuestros cuerpos necesitan para el crecimiento de pelo, su salud e incluso el crecimiento de las uñas. Las personas que toman estas vitaminas han experimentado un pelo y uñas más fuertes y un mejor crecimiento. Unos pocos de ellos han experimentado una pérdida de peso debido a tomar más biotina, aun así, esto no está científicamente probado. Las vitaminas B12, B3, C, E, y D se ha demostrado que ayudan a la salud del pelo y que ayudan a la sequedad, circulación y absorción del calcio.
El calcio es otro nutriente esencial para el crecimiento del pelo y la salud corporal en general, por lo tanto se necesita la vitamina D para la correcta absorción de vitaminas, incluyendo el nutriente del calcio. Algunas de estas vitaminas se han asociado a la prevención de las canas prematuras del pelo.