Hiuksille tärkeät vitamiinit

Vitamiinit eivät pysäytä hiustenlähtöä, etenkään sen ollessa perinnöllistä laatua. Ne ovat kuitenkin loistava tapa parantaa hiusten nykyistä kuntoa ja hiustuppien terveyttä.

Hiuksille tärkein yksittäinen vitamiini on biotiini. Se on luonnollisesti esiintyvä ravinne, jota elimistömme ja kehomme tarvitsevat hiusten kasvuun, terveyden ylläpitoon ja jopa kynsien kasvattamisen. Kyseistä vitamiinia käyttävät ovat huomanneet saaneensa vahvemmat ja nopeammin kasvavat hiukset ja kynnet. Jotkut ovat myös huomanneet painonsa laskeneen biotiinin käytön myötä, vaikkei asialle olekaan tieteellisiä todisteita. Vitamiinit B12, B3, C, E ja D on samoin liitetty hiusten parempaan kuntoon, auttavathan niistä monet kuivuuteen, verenkiertoon ja kalsiumin imeytymiseen.

Kalsium on sekin hiuskasvulle ja yleiselle terveydentilalle välttämätön ravintoaine, ja siksi D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin, kuten monien vitamiinienkin, asiamukaiseen imeytymiseen. Eräät edellä mainituista vitamiineista on yhdistetty ennenaikaisen hiusten harmaantumisen ehkäisyyn.

Hiustenlähtöön ja hiuskasvuun kehitetyt shampoo

Hiustenlähtöä ehkäisevät ja hiuskasvua stimuloivat shampoot sisältävät usein edellä mainittuja vitamiineja, samoin kuin eräitä öljyjä, joiden tarkoituksena on tuoda helpotusta päänahan kuivuuteen ja edesauttaa puhtautta sekä hiustuppien terveyttä.

Tyypilliset hiustenlähtöön kehitetyt shampoo sisältävät kofeiinia, biotiinia, minoksidiilia, B12- ja B3-vitamiineja sekä teepuuöljyä. Niihin on saatettu lisätä myös keratiinia ja muita proteiineja, jotta hiukset onnistuvat imemään itseensä enemmän hiuskasvuun liitettyjä proteiineja. Minoksidiilia käytetään hiuskasvua stimuloivissa shampoissa aktiivisena ainesosana.

Hiustenlähtöä ehkäiseviä ja hiuskasvua stimuloivia shampoita käytettäessä on erityisen tärkeää valita luonnollinen vaihtoehto sen täynnä kemikaaleja olevan sijaan. Luonnollisia ainesosia on löydetty ja käytetty jo vuosisatojen ajan yksinkertaisesti siksi, että toisin kuin kemikaalit, ne eivät aiheuta kutinan, kuivuuden tai muiden päänahan ongelmien kaltaisia epämiellyttäviä reaktioita. Shampoita suositellaan käytettäväksi yhdessä pillereiden tai vitamiinien kanssa, jotta varmistetaan hiustenlähdön hoidossa tarvittavien ravinteiden tarpeellinen saanti.

Hiustensiirto

Hiustensiirto on kirurginen toimenpide, jonka kuluja vakuutus tai normaalit terveydenhuoltopalvelut eivät kata. Se saattaa olla kallis operaatio, ja sen tulisi olla viimeinen oljenkorsi, johon tartutaan vasta silloin, kun muista hiustenlähtöä ehkäisevistä menetelmistä ei ole ollut apua.

Hiustensiirrossa pään kaljuuntuneelle tai kaljuuntuvalle alueelle istutetaan jopa muualta kehosta otettuja siirteitä. Toimenpiteeseen liittyy siis siirteiden otosalue (donor area), jolta hius- tai karvatupet otetaan, sekä ne vastaanottava istutusalue (recipient area). Hiustensiirrossa käytettävät siirteet otetaan tavallisesti kulmakarvojen, ripsien, häpykarvojen, rintakarvojen tai partakarvojen alueelta.

Huomaa, että toimenpide ei tarkoita ihoalueen siirtoa vaan pikemminkin yksittäisten hius- ja karvatuppien käsittelyä, eikä se siten vaaranna luonnollista ulkonäköä.

Laserkampa hiustenlähdön hoitoon

Tilastojen mukaan laserkammat todella edistävät hiuskasvua muita hoitomuotoja paremmin. Laserilla tapahtuvan karvanpoiston kokeneet huomaavat usein hiuskasvunsa vilkastuvan sen sijaan, että kasvu pysähtyisi. Tehokkuudestaan huolimatta laserkammat ovat kuitenkin edelleen erittäin kallis vaihtoehto hiustenlähdön hoitoon.

Laser on suunniteltu stimuloimaan hiuskasvua, pysäyttämään harveneminen, herättämään hiustupet ja lisäämään hiusten tuuheutta. Tätä hoitoa varten on ostettava laserilla varustettu hiusharja tai -kampa, joka toimii paristoilla ja vaatii latausaseman. Aina hiuksia kammatessasi käytät sitten tavallisen harjasi tai kampasi sijaan laserilla varustettua.

Laserkammalla selvität hiuksesi mutta ennen kaikkea se stimuloi päänahkaa ja lisää sen hiuskasvua. Tervettä hiuskasvua varten sinun tulee silti myös syödä oikein, nauttia vitamiineja, ja käyttää hiuksista ja päänahasta huolehtivaa shampoota.

Hiustenlähdön hoito pillereillä

Hiustenlähtöä hoitavat pillerit ovat päivittäin käytettäviä lääkevalmisteita. Niiden pääasiallinen tehtävä on vaikuttaa alentavasti dihydrotestosteroni- eli DHT-tasoon. Koska DHT:n tunnetaan miehillä aiheuttavan hiustenlähtöä, sen elimistössä olevan tason alentamista pidetään tehokkaana tapana hiuskasvun vilkastuttamiseen.

Sekä miehet että naiset voivat käyttää pillereitä hoitaakseen hiustenlähtöä, joka liittyy ikään, hormoneihin tai miestyypin kaljuuntumiseen. Hiustenlähtöä hoitavien pillereiden paketissa seuraa usein myös tiettyjä paikallisia hoitotuotteita. Pillerit hillitsevät hiuskasvua tunnetusti ehkäisevien androgeenien eli mieshormonien vaikutusta.

Itse asiassa, on olemassa useitakin lääkkeitä ja jopa ehkäisypillereitä, jotka näyttävät ehkäisevän hiustenlähtöön liittyvien mieshormonien vaikutusta. Hiustenlähdön hoitoon tarjotaan tavallisesti myös kortikosteroidien kaltaisia steroideja lyhytaikaisella reseptillä. Luonnollisia hiustenlähtöön kehitettyjä pillereitä pidetään kuitenkin tehokkaimpana tapana vähentää hiustenlähtöä.