Вітаміни для волосся
![Вітаміни для волосся](/images/treatment/vitamins.jpg)
Вітаміни не є лікуванням для зупинки випадіння волосся; Особливо це стосується генетичної втрати. Однак вітаміни відмінно підходять для поліпшення поточного здоров'я волосся і здоров'я фолікулів.
Основний вітамін для волосся для використання називається біотин. Це природна поживна речовина, необхідна нашому організму для росту волосся, здоров'я і навіть росту нігтів. Особи, які приймають ці вітаміни, помітили більш міцне волосся, нігті і кращий ріст. Деякі помітили, що втрата ваги відбувається одночасно з прийомом більшої кількості біотину; Однак науково це не доведено. Вітаміни B12, B3, C, E і D також пов'язані з кращим здоров'ям волосся, оскільки багато з них допомагають при сухості, кровообігу і всмоктуванні кальцію.
Кальцій є ще однією поживною речовиною, необхідною для росту волосся і загального здоров'я тіла, тому вітамін D необхідний для правильного засвоєння вітамінів, включаючи поживний кальцій. Деякі з цих вітамінів були пов'язані з профілактикою передчасного посивіння волосся.