Hajnövesztő vitaminok

A vitaminok nem sorolhatók a hajhullást megállító kezelések közé, különösképpen öröklött hajvesztés esetén. Mindazonáltal a vitaminok nagyszerűek a haj-, illetve a hajhagymák egészségének javítására.
Az alkalmazandó fő hajvitamin a biotin. Erre a természetben előforduló tápanyagra a testünknek a hajnövekedés-, illetve egészség fenntartásához és a körömnövekedéshez van szüksége. A vitamint szedők erősebb hajról, körmökről és nagyobb növekedési erélyről számoltak be. Néhányan megfigyelték, hogy több biotin szedésével arányosan súlyt is vesztettek, bár ez tudományosan nem bizonyított. A B12-, B3-, C-, E-, és D-vitamin szintén hozzájárul a haj egészségéhez, mivel a legtöbbjük segít a szárazságon, a keringés javításában és a kalcium felszívódásában.
A kalcium a hajnövekedéshez és a test általános egészségéhez elengedhetetlen tápanyag és ez az, ami miatt D-vitaminra van szükség a vitaminok megfelelő felszívódásához, beleértve a kalciumot is. Ezek közül a vitaminok közül néhány a haj korai őszülésének megelőzéséhez is köthető.