头发维生素
维生素不是阻止脱发的治疗方法;特别是与基因损失有关。然而,维生素对改善当前头发健康和毛囊健康大有可为。
使用的主要头发维生素被称为生物。这是一种自然存在的营养物质,我们的身体需要头发生长,健康,甚至指甲生长。服用这些维生素的人已经注意到头发、指甲和更好的生长。一些人已经注意到,减肥与服用更多的生物锡是同时进行的;然而,它没有得到科学证明。维生素B12、B3、C、E和D也与头发健康有关,因为许多维生素有助于钙的干燥、循环和吸收。
钙是头发生长和整体身体健康所必需的另一种营养素,这就是为什么维生素D是正确吸收维生素(包括营养钙)所必需的。其中一些维生素与防止头发过早变白有关。