頭髮維生素

維生素不是阻止脫髮的治療方法;特別是與基因損失有關。然而,維生素對改善當前頭髮健康和毛囊健康大有可為。
使用的主要頭髮維生素被稱為生物。這是一種自然存在的營養物質,我們的身體需要頭髮生長,健康,甚至指甲生長。服用這些維生素的人已經注意到頭髮、指甲和更好的生長。一些人已經注意到,減肥與服用更多的生物錫是同時進行的;然而,它沒有得到科學證明。維生素B12、B3、C、E和D也與頭髮健康有關,因為許多維生素有助於鈣的乾燥、迴圈和吸收。
鈣是頭髮生長和整體身體健康所必需的另一種營養素,這就是為什麼維生素D是正確吸收維生素(包括營養鈣)所必需的。其中一些維生素與防止頭髮過早變白有關。